こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。私はサロンに来られるお客さまに、「運動はしていますか？」「軽いストレッチでいいので生活に取り入れてみてください」と声をかけて、簡単なストレッ…
こんにちは！自律神経調整サロンHararieのはらです。皆さまはこんな経験ありませんか？？夕方になると足がパンパン… 朝起きたら顔がむくんでいる… この「むくみ」、体の中に余分な水分がたまっている状態…
こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。「足の裏が硬くなってきた…」 「歩くとピリッと痛い…」 そんなお悩み、もしかするとうおのめやタコが原因かもしれません。軽度であれば、自分での…
こんにちは！自律神経調整サロンHararieのはらです。Hararieでは骨盤矯正がメニューにありますが、「もう年だし、今さら骨盤矯正なんて意味がないんじゃない…？」 そんなふうに感じている方も少なくない…
こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。靴を履くと「足の裏がチクチク痛い」「皮膚が固くて違和感がある」…そんな症状を感じたことはありませんか？ その原因は、“うおのめ”や“タコ”かも…
こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。皆様は今までどのような運動をしてきたでしょうか。運動をすると気分もスッキリし、健康にも良いことばかりですが… 「巻き爪」や「肥厚爪」がある…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです！梅雨が明けたと思ったら連日の真夏日…暑さで気が滅入っている方も多いのではないでしょうか。そんな暑さの中、体の冷えを感じている方はいませんか？…
こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。皆様の中には、「いつの間にか巻き爪／肥厚爪になっていた」「靴を履くと爪が痛く感じる」という方がいらっしゃるかもしれません。巻き爪や肥厚爪…
こんにちは。巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。前回の記事でお話ししました『肥厚爪（ひこうそう）』ですが、 「爪切りが大変だけど、痛くないから放っておいてる」「痛くないし、あまり見られな…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。骨盤の歪みを整えたいと思った時、「骨盤矯正って1回受ければ整うの？」 「通い続ける必要があるの？」 そんな疑問を持たれた方も多いのではないでし…