こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。肩こりが続く方の中には、 「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」 「肩こりと一緒に疲れやすさや頭痛もある」 このようなお悩みも多いです。 実は、肩…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。日本人の３～４人に１人が悩んでいる慢性的な頭痛。 実は頭痛は、日常の生活習慣が関係していることも少なくありません。今回は、頭痛になりやすい人…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「頭痛がよく起こる」 「肩こりと一緒に頭が痛くなる」 「ズキズキする頭痛がある」このように頭痛で悩んでいる方はとても多いです。実は頭痛にはいく…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「肩こりがひどくなると頭痛がする」 「首や肩がガチガチになると頭まで痛くなる」このようなお悩みを感じている方はとても多いです。 実は、肩こりと…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。最近、「スマホ首」や「ストレートネック」という言葉を耳にすることが増えてきました。 実は、スマートフォンやパソコンを長時間使う方に多く見られ…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「首が重い」 「首から肩までガチガチ」 「首こりがひどくて頭痛までしてしまう」このようなお悩みを感じている方はとても多いです。 実は、首こりが…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「マッサージを受けてもすぐ戻る」 「ストレッチしても肩こりが改善しない」 「慢性的に肩が重い」このように肩こりがなかなか治らないと感じている方…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「昔より疲れが取れにくくなった」 「少し動いただけで体がだるい」このように感じることはありませんか？実は、年齢とともに体が疲れやすくなるのは…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」 「朝から体がだるい」 「起きた瞬間から疲れている感じがする」このようなお悩みを感じている方は意外と多…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「夕方になると体がだるい」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、姿勢の悪さが関係していることがあ…