こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。最近は「リンパマッサージ」「リンパの流れ」 という言葉は一般的によく知られるようになりましたが、ではリンパとは具体的に何なのか？を正しく理解…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「冷えやすい」「疲れが抜けない」「眠りが浅い」「なんとなく不調が続く」 このようなお悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。実はこれ…
こんにちは。自律神経調整サロンHararie～はらりえ～のはらです。寒くなってきた頃や、季節の変わり目に 「頭痛がする」 「首や肩がズーンと重い」 「古傷や関節が痛む」 と感じることはありませんか？そ…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。運動している方の中には、こんなお悩みをお持ちの方がいます。「健康のために運動しているのに、なぜか疲れが取れない」 「頑張っているはずなのに、…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「最近、体を動かしていないな…」 そう感じながらも、忙しさや疲れから運動不足が続いている方は多いのではないでしょうか。実は運動不足は、 肩こり…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「運動は体にいい」とよく聞くけれど、 なぜいいのか、具体的に説明できる方は意外と少ないかもしれません。実は運動は、 筋肉や血流だけでなく、自律…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。年末年始の休業のお知らせです♪一年の疲れをスッキリ落とすために新しい一年が良い年になるように身体の巡りを健やかに整えられますよう心を込めてケ…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。12月の営業スケジュールのお知らせです♪11/30(日)～12/3(水)はお休みをいただきます。翌日12/4(木)は12:00～Openです。イベント出店情報12/8(月)『お…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「イライラが続いて落ち着かない」 「気持ちが沈んでやる気が出ない」そんなとき、心を支えてくれるのが香りの力です。 ストレスを抱え込むと自律神経…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。秋になると、風に乗って金木犀の香りが漂ってきますね。この香りで秋が来たことを実感します皆さまは「アロマを嗅ぐとリラックスできる」 「気分がス…