【運動不足が自律神経を乱す?】現代人に増えている不調との関係/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。皆さまは「デスクワークで一日中座りっぱなし」 「移動はほとんど車や電車」 「気づいたらほとんど歩いていない」そんな生活が当たり前になっていませ…
かかと水虫とは?気をつけるポイントと改善方法/巻き爪補正24宇都宮店 こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。夏の時期は素足を出す機会が多くなる『かかと』…「かかとがガサガサして、どんなに保湿しても良くならない…」そんなお悩みありませんか? その症状…
【なぜ運動が大切?】運動で自律神経が整う仕組みとは/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。私はサロンに来られるお客さまに、「運動はしていますか?」「軽いストレッチでいいので生活に取り入れてみてください」と声をかけて、簡単なストレッ…
失敗しない!フットクリームの選び方と正しい使い方/巻き爪補正24宇都宮店 こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。かかとのガサガサや足裏の乾燥、角質の硬さ…。 フットケアに欠かせないアイテムといえば「フットクリーム」ですが、実は種類がとても多く、どれを…
【自律神経との関係】ストレスが原因のむくみとは?/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「しっかり水分をとっているのに、体が重だるい…」 「食生活は気をつけているのに、顔や足がむくみやすい」 そんなお悩みをお持ちの方はいませんか?…
角質トラブル予防におすすめ!毎日のフットケア習慣5選/巻き爪補正24宇都宮店 こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。うおのめやタコ、かかとのガサガサ…。 足の角質トラブルは、一度できてしまうと痛みや歩きづらさにつながり、日常生活にも影響します。でも実は、…
【9月営業スケジュール】自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。9月の営業スケジュールをお知らせいたします。7、8月と日曜日にお休みをいただいておりましたが、9月からは日曜日の営業を再開いたします日曜日はご…
【原因別】あなたのむくみはどのタイプ?セルフチェック付き/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは!自律神経調整サロンHararieのはらです。「夕方になると靴がきつい…」 「朝は顔がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか?実は、むくみには原因によっていくつかのタイプがあるの…
【そもそも】「むくみ」とは何?放っておくとどうなるの?/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは!自律神経調整サロンHararieのはらです。皆さまはこんな経験ありませんか??夕方になると足がパンパン… 朝起きたら顔がむくんでいる… この「むくみ」、体の中に余分な水分がたまっている状態…
うおのめとイボの見分け方|間違いやすい2つの皮膚トラブル/巻き爪補正24宇都宮店 こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。「足の裏に痛いできものが…」 それ、うおのめ?それともイボ? 実はこの2つ、とてもよく似ていて、見た目だけでは判断が難しいこともあります。間…