子どもの足、見ていますか？夏休み前にチェックしたい巻き爪・陥入爪のサイン／巻き爪補正２４宇都宮店

こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。

巻き爪というと、大人のトラブルというイメージを持つ方も多いかもしれません。

しかし実際には、近年は小学生・中学生・高校生の巻き爪や陥入爪のご相談が増えています。

特に夏休み前は、

・部活動の練習量が増える

・大会シーズンを迎える

・サンダルや素足で過ごす時間が増える

などの理由から、足のトラブルに気づきやすい時期です。

今回は、保護者の方に知っていただきたい「子どもの巻き爪・陥入爪のサイン」についてご紹介します。

 

■子どもでも巻き爪になるの？

答えは「YES」です。

実際に当店へご来店される学生さんの多くは、

　　・サッカー

　　・野球

　　・バスケットボール

　　・バレーボール

　　・陸上競技

など、部活動を頑張っているお子様です。

成長期の足は変化しやすく、運動による負荷も大きいため、巻き爪や陥入爪が起こりやすい環境にあります。

 

■子どもの巻き爪・陥入爪の主な原因

① スパイクや運動靴による圧迫

部活動で使用するスパイクやシューズは、足を固定するためにフィット感が強く作られています。

そのため、

　・つま先が圧迫される

　・爪が押し込まれる

　・親指に負担が集中する

といった状態になりやすくなります。

 

② 深爪

子どもに多い原因の一つが深爪です。

爪を短く切りすぎると、

皮膚が盛り上がり、

伸びてきた爪が皮膚に食い込みやすくなります。

特にスポーツをしているお子様は、

「爪が長いと邪魔だから」

と短く切りすぎてしまうことがあります。

 

③ 足に合わない靴

成長期は足のサイズが変わりやすい時期です。

気づかないうちに靴が小さくなっていることも少なくありません。

サイズの合わない靴は、

巻き爪や陥入爪の原因になることがあります。

 

■こんなサインはありませんか？

お子様に次のような様子が見られたら注意が必要です。

　✔ 足の親指を気にしている

　✔ 爪の端を押すと痛がる

　✔ 靴を履くのを嫌がる

　✔ 歩き方がぎこちない

　✔ 爪の横が赤くなっている

　✔ 爪の周りが腫れている

特に小さなお子様は痛みをうまく伝えられないこともあります。

保護者の方が足をチェックしてあげることが大切です。

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放置するとどうなる？

初期の巻き爪や陥入爪を放置すると、

・炎症

・出血

・肉芽（赤いできもの）

・歩行時の痛み

につながることがあります。

また、痛みをかばうことでフォームが崩れ、

スポーツパフォーマンスに影響することもあります。

 

■夏休み前にチェックしておきたい理由

夏休みは、

　　・部活の合宿

　　・各種大会

　　・長時間の練習

などが増える時期です。

足に違和感がある状態で練習量が増えると、

症状が一気に悪化することがあります。

そのため、

「少し気になる」

段階で確認しておくことをおすすめします。

 

■巻き爪補正24宇都宮店の学生向け巻き爪ケア

当店には、

小学生・中学生・高校生のお客様も多くご来店されています。

巻き爪補正24宇都宮店では、

爪を抜いたり切ったりせずに行う巻き爪補正を採用しています。

そのため、

「痛そうで不安」

というお子様でも比較的安心して施術を受けていただけます。

また、

　・部活を続けながらのケア

　・スパイクや靴選びのアドバイス

　・正しい爪の切り方

などもお伝えしています。

 

■まとめ

子どもの巻き爪や陥入爪は決して珍しいものではありません。

特に、

　✔ 部活動をしている

　✔ スパイクを履く機会が多い

　✔ 深爪のクセがある

　✔ 最近足を痛がる

という場合は注意が必要です。

夏休み前の今だからこそ、お子様の足を一度チェックしてみてください。

早めのケアが、痛みなく部活動や学校生活を送るための第一歩になります。

お気軽にご相談ください。