こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「最近、体を動かしていないな…」 そう感じながらも、忙しさや疲れから運動不足が続いている方は多いのではないでしょうか。実は運動不足は、 肩こり…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「運動は体にいい」とよく聞くけれど、 なぜいいのか、具体的に説明できる方は意外と少ないかもしれません。実は運動は、 筋肉や血流だけでなく、自律…
こんにちは。巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。陥入爪で痛みが出てくると、 「これって病院に行った方がいいの？」 「まだ我慢できるけど、放っておいて大丈夫？」 と迷う方がとても多いです。実…
こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。陥入爪（かんにゅうそう）に気づいたとき、多くの方が「爪が少し食い込んでいるけど、そのうち治るかな…」 「忙しくて病院に行けないし、様子見で…
こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。皆さんは、「ちょっと痛いだけ」の爪を放置していませんか？陥入爪が進行すると、爪の横に赤く盛り上がったできものが現れることがあります。 「腫…
こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。爪のお悩みで来店される方の多くは、「爪の横がズキズキ痛む」 「赤く腫れて、歩くのがつらい」 そんな足のトラブルで調べて、当サロンを見つけて…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。皆さま1日の終わりに、何をして過ごされていますか？？一日の終わりの過ごし方は、 睡眠の質だけでなく、翌日の体調や気分にも大きく影響します。「疲…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。大晦日や三が日は、夜更かしをする機会が増えますよね。つい夜更かしをしてしまった翌日、 「体が重い」「肩がこる」「むくみが取れない」 そんな不調…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。2026年1月の営業スケジュールのお知らせです♪1/1～1/3までは年末年始のお休みとなりますがそれ以外は営業いたします！新しい年を健やかで軽い身体で過…
新年あけましておめでとうございます。 巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚と 自律神経調整サロンHararie～はらりえ～のはらです。旧年中は、数あるサロン・補正院の中から 当店・当サロンをお選びいた…