【冬の食べ過ぎ・だるさを軽減!】自律神経を助ける“やさしい腸ケア食”/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。これから年末年始ですね。クリスマス、忘年会、お正月と「食べるイベント」が続くこの季節。 楽しい反面、こんなお悩みが増える時期でもあります。●食…
【冬に増える“首肩こり・頭痛”の原因は冷え?】食事でできる血行ケア/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。冬になると「首や肩がガチガチに固まる」「頭痛が増える」というご相談が一気に増えます。寒さが厳しい季節ほど身体は無意識に力が入り、血管もギュッ…
【冬の不調対策】自律神経を整える“体を温める食事と飲み物”をご紹介/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。気温がグッと下がり、体が冷えやすくなる冬。 「肩こりが悪化する」「寝つきが悪い」「朝がつらい」など、冬になると自律神経の乱れを感じる方が増え…
【自律神経を整える】乱れやすい現代人のための“食生活”の整え方/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです!突然ですが、今日、食べたものはなんですか??朝は忙しくていつも食べない、お昼もコンビニ弁当で簡単に済ます、という方も多いと思います。以前は私…
【11月営業スケジュール】自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです♪11月の営業スケジュールのお知らせです。11/30(日)以外は全日オープンいたします すでにご予約で埋まっている時間帯もありますが 午後は比較的空いてお…
爪が厚くなるのはなぜ?肥厚爪の原因と正しいケア方法を専門家が解説/巻き爪補正24宇都宮店 こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。「最近、爪が厚くなって切りにくい」 「表面がガタガタで、色も濁ってきた気がする」 そんなお悩みはありませんか?それはもしかすると、**肥厚爪…
巻き爪を放置するとどうなる?悪化のサインと早めの対処法/巻き爪補正24宇都宮店 こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。「少し痛いけど、歩けるから大丈夫」 そう思って巻き爪を放置してしまう方は少なくありません。 しかし、巻き爪は放っておくと悪化しやすく、痛み…
ブーツの季節は要注意!蒸れと乾燥が引き起こす巻き爪・角質トラブルの原因とは?/巻き爪補正24宇都宮店 こんにちは、巻き爪補正24宇都宮店オーナーの飯塚です。寒い季節になると、足元を温かく守ってくれるブーツが欠かせません。 しかし実はこのブーツの季節こそ、足トラブルが増える時期でもあります。ブー…
角質ケア CORRECTION当サロンでは、専用の機材を使い、たこ・うおのめを痛みなく丁寧に除去する角質ケアをおこなっています。長年の硬い角質や繰り返す足裏のトラブルも、肌への負担を最小限に整えることで、歩き…
【眠れない夜に】快眠をサポートする香りとは?/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。皆さまは夜、しっかり眠れていますか?「布団に入ってもなかなか眠れない…」 「眠りが浅くて、翌朝スッキリ起きられない…」そんな睡眠のお悩みを抱え…