こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです！突然ですが、今日、食べたものはなんですか？？朝は忙しくていつも食べない、お昼もコンビニ弁当で簡単に済ます、という方も多いと思います。以前は私…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです♪11月の営業スケジュールのお知らせです。11/30(日)以外は全日オープンいたします すでにご予約で埋まっている時間帯もありますが 午後は比較的空いてお…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「イライラが続いて落ち着かない」 「気持ちが沈んでやる気が出ない」そんなとき、心を支えてくれるのが香りの力です。 ストレスを抱え込むと自律神経…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。秋になると、風に乗って金木犀の香りが漂ってきますね。この香りで秋が来たことを実感します皆さまは「アロマを嗅ぐとリラックスできる」 「気分がス…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。皆さまはオイルトリートメントの施術を受けたことはありますか？「オイルトリートメントはリラックスできる」――そう感じている方は多いと思います。 …
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。自律神経を整えるために「運動が良い」という話をしてきました。 でも実は、同じ運動でも“行う時間帯”によって体への効果が変わってくることをご存知…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。私はサロンに来られるお客さまに、「運動はしていますか？」「軽いストレッチでいいので生活に取り入れてみてください」と声をかけて、簡単なストレッ…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「しっかり水分をとっているのに、体が重だるい…」 「食生活は気をつけているのに、顔や足がむくみやすい」 そんなお悩みをお持ちの方はいませんか？…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。9月の営業スケジュールをお知らせいたします。7、８月と日曜日にお休みをいただいておりましたが、9月からは日曜日の営業を再開いたします日曜日はご…
こんにちは！自律神経調整サロンHararieのはらです。皆さまはこんな経験ありませんか？？夕方になると足がパンパン… 朝起きたら顔がむくんでいる… この「むくみ」、体の中に余分な水分がたまっている状態…