【運動不足が自律神経を乱す?】現代人に増えている不調との関係/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。皆さまは「デスクワークで一日中座りっぱなし」 「移動はほとんど車や電車」 「気づいたらほとんど歩いていない」そんな生活が当たり前になっていませ…
【なぜ運動が大切?】運動で自律神経が整う仕組みとは/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。私はサロンに来られるお客さまに、「運動はしていますか?」「軽いストレッチでいいので生活に取り入れてみてください」と声をかけて、簡単なストレッ…
【自律神経との関係】ストレスが原因のむくみとは?/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「しっかり水分をとっているのに、体が重だるい…」 「食生活は気をつけているのに、顔や足がむくみやすい」 そんなお悩みをお持ちの方はいませんか?…
【9月営業スケジュール】自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。9月の営業スケジュールをお知らせいたします。7、8月と日曜日にお休みをいただいておりましたが、9月からは日曜日の営業を再開いたします日曜日はご…
【原因別】あなたのむくみはどのタイプ?セルフチェック付き/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは!自律神経調整サロンHararieのはらです。「夕方になると靴がきつい…」 「朝は顔がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか?実は、むくみには原因によっていくつかのタイプがあるの…
【そもそも】「むくみ」とは何?放っておくとどうなるの?/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは!自律神経調整サロンHararieのはらです。皆さまはこんな経験ありませんか??夕方になると足がパンパン… 朝起きたら顔がむくんでいる… この「むくみ」、体の中に余分な水分がたまっている状態…
【8月営業スケジュール】自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieです。8月の営業スケジュールのお知らせです!土日のお休みが多くなっており、ご迷惑をおかけしております♀9月からは日曜日の営業を再開いたしますので、どうぞよ…
【台風シーズンの体調不良】…それ、もしかして“気象病”かも/自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは。自律神経調整サロンHararieのはらです。8月から10月にかけて増える台風。気圧や気温の変化が激しくなるこの時期、・頭痛がする・めまい、だるさ・古傷がうずく・気分が落ち込む…こんな症状に…
【冷房病に注意!】夏の隠れ冷えとむくみ対策/自律神経調整サロンHararie こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです!梅雨が明けたと思ったら連日の真夏日…暑さで気が滅入っている方も多いのではないでしょうか。そんな暑さの中、体の冷えを感じている方はいませんか?…
【7月営業スケジュール】 自律神経調整サロンHararie〜はらりえ〜 こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。7月の営業スケジュールのお知らせです!お休みが多くなっておりますのでご確認ください♀平日は21:00、土日は18:00を最終受付のお時間とさせていただい…