こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」 「朝から体がだるい」 「起きた瞬間から疲れている感じがする」このようなお悩みを感じている方は意外と多…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「夕方になると体がだるい」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、姿勢の悪さが関係していることがあ…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。スマホやパソコンを見る時間が長いと、気づかないうちに背中が丸まり「猫背」になってしまう方が増えています。実はこの猫背、見た目の問題だけではな…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「昔から体が硬いんです」 「ストレッチしても全然柔らかくならない…」このようなお話をお客様からよく聞きます。体が硬いこと自体がすぐに悪いわけで…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。4月の営業スケジュールをお知らせいたします！4/14(火)終日休業4/18(土)リラクゼーションハシゴマルシェ出店のため店舗休業4月のハシゴマルシェは、た…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。前回は女性特有の自律神経の乱れについてお話ししました。今回は男性特有の自律神経の乱れ方についてです。女性のように月経周期による大きなホルモン…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。「生理前になるとイライラする」 「急に涙もろくなる」 「軽い鬱のような気分になる」このような症状は、わがままでも気のせいでもありません。 女性…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。春になり暖かくなると・日中も眠い ・やる気が出ない ・気分が上がらない ・寝てもスッキリしないと感じる方が増えてきます。この背景には、自律神経…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。3月の営業スケジュールのお知らせです♪不定休となりますのでご確認ください。マルシェ出店のお知らせ3/1(日)は大谷コネクトにて開催される『リラクゼ…
こんにちは、自律神経調整サロンHararieのはらです。最近は「リンパマッサージ」「リンパの流れ」 という言葉は一般的によく知られるようになりましたが、ではリンパとは具体的に何なのか？を正しく理解…